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In diesem Podcast versuchen wir unseren persönlichen Zugang zur Physiotherapie und Bewegung im Allgemeinen zu teilen und einen Einblick in die Fragen und Problem die sich uns im Laufe unseres Alltags als praktizierender Sportphysio und andererseits eben als Physiostudent stellen.
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Saturday Jun 19, 2021
Saturday Jun 19, 2021
Heute geht es um das sogenannte vegetative Nervensystem. Nachdem wir in den letzten Episoden immer wieder auf den Sympathikus und den Parasympathikus zu sprechen gekommen sind, wollen wir euch heute einen kurzen Einblick geben wovon hierbei überhaupt die Rede ist.
Ebenfalls gehen wir auf Trigger ein die diese beiden Komponenten beeinflussen und warum das Vegetativum gerade im Zusammenhang mit Regeneration eine sehr wichtige Rolle hat.
@kevinschwender ; @dennischwender
(00:00) Intro
(01:25) Definition
(04:15) Sympathikus vs. Parasympathikus
(08:55) Trigger des Sympathikus
(09:37) Stress im Zusammenhang mit dem Vegetativen NS
(15:40) Trigger des Parasympathikus
(20:50) Langfristiger Progress
(24:37) subjektive Stresswahrnehmung
(26:17) aktive Beeinflussung des Vegetativum
(30:15) Physiotherapeutische Relevanz
(38:40) Interventionen
(43:15) Ausblick auf den Leistungssport
(45:30) Schlusswort
(46:26) Outtro
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